Это уже традиционное занятие, которое проходит по четвергам. К любителям физкультуры приходят именитые спортсмены, каждый даёт свои упражнения. Так, Джефф Монсон, как многократный чемпион мира по джиу-джитсу и грепплингу, предложил освоить борцовскую технику.