Пандемия коронавируса не лучшим образом сказалось на психическом здоровье людей – уровень тревожности возрос. Ведь даже привычный поход в магазин стал опасен: вдруг заразишься коронавирусом. Коронавирус стал испытанием не только для физического здоровья, но и психического. Нарушения сна, тревожность, страхи, неврозы беспокоят многих. Каких правил нужно придерживаться для поддержания здорового тела и духа? Когда нужно обратиться за помощью к специалисту? Рассказывает специалист Республиканского молодежного центра, психолог Галия Салихова.
