Сесть на диету – обязательный пункт каждой девушки. Мечта о стройном теле делают своё дело: прекрасная половина человечества готовы на всё, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов. В современном мире предлагаются множество диет, а какую же выбрать из них? Как самостоятельно разобраться, какая из модных диет по-настоящему эффективная и здоровая – предписывающая небольшие порции, ограничивающая углеводы или запрещающая все, кроме яблок, — довольно сложно.
наши гости: Элиза Савасина, Главный редактор глянцевого журнала
Рустем Ахметханов, директор фитнес-клуба
Эльза Карташова, врач-гастроэнтеролог
Звонили Светлана Калинченко, профессор, доктор медицинских наук, зав кафедрой эндокринологии РУДН
