Ученые провели научное исследование и пришли к выводу, что просмотр соцсетей с утра вредит психическому здоровью. Всему этому стресс, который испытывает мозг, когда информация начинает поступать слишком неожиданно и быстро.
Согласно официальной статистике, за свой девайс менее, чем через 5 минут после пробуждения, берутся более 60% респондетов. 88% начинают пользоваться гаджетом менее, чем через 30 минут. Ученые считают, что таким образом люди подвергают свой мозг стрессу.
Когда человек начинает после пробуждения в соцсети, он получает сигнал, что пора просыпаться. С другой стороны информация начинает поступать настолько резко, что мозг испытывает стресс. В результате в течение дня владелец гаджета чувствует себя разбитым и изможденным.
