Китайские врачи раскрыли секрет похудения без голодания

Китайские врачи раскрыли секрет похудения без голодания https://bash.news/news/87247_kitajskie_vrachi_raskryli_sekret_poxudeniya_bez_golodaniya
29 дек 2018, 15:37

Чтобы скинуть лишний вес, надо не страдать голодом, а удовлетворять потребности в пище на 50−70 процентов. Об этом заявили китайские врачи.

Китайские врачи раскрыли секрет похудения без голодания
Китайские врачи раскрыли секрет похудения без голодания

По словам ученых, селезенка работает на сто процентов вне зависимости от того, какой объём пищи принял человек. Если человек удовлетворяет потребности в еде на указанные семьдесят процентов, то тогда продукты питания становятся тонизирующим средством, а не превращаются в жир.

Исследователи отмечают, что желающим сбросить жир надо больше двигаться. Без физической активности расстаться с лишними килограммами не получится.

Спутник FM
Новости партнеров
Курай даны
Когда отремонтирую ваш подъезд