В Уфе депрессию лечат смехотерапией

В Уфе депрессию лечат смехотерапией https://bash.news/news/88076_v_ufe_depressiyu_lechat_smexoterapiej
15 янв 2019, 21:41

От посленовогодней депрессии уфимцев спасёт смехотерапия. Психотерапевты констатируют факт: после праздников у многих наблюдается упадок сил, апатия и нежелание учиться или работать. Положительные эмоции помогут справиться с плохим самочувствием.

Один из вариантов решения проблемы – смехотерапия. Специалисты утверждают, что 10-минутный хохот полностью улучшает состояние человека даже на физическом уровне. Таким способом борются с депрессией и жители Уфы.

«Когда человек приходит в первый раз на групповое занятие и ему говорят, что мы смеемся сегодня без причины, на первых порах это немного шокирует людей. По нашему российскому менталитету, вы знаете, смех без причины – это признак… Не совсем хороший. Но эта техника взята из йоги, а йоги считают, что смех без причины – это признак здорового и счастливого человека».

Сергей Иванов, медицинский психолог

В Уфе депрессию лечат смехотерапией

  • БСТ
БСТ
Новости партнеров
Минземимущество
Дневник Международных детских Игр
Акции и скидки в кинотеатре Синема 5 г. Уфа