Американские учёные рассказали, что употребление трёх или четырёх яиц в день превышает допустимую норму потребления холестерина. Об этом сообщила газета «Известия».
По данным специалистов из Северо-западного университета Чикаго, в одном яйце содержится 186 мг холестерина, в трёх или четырёх — до 750 мг. Исследователи считают, что такое количество превышает среднесуточную норму на 60%. Ведь из-за 300 мг возможен риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
