Почему нужно делать растяжку?

Почему нужно делать растяжку? https://bash.news/sputnik/1343_pochemu_nuzhno_delat_rastjazhku
30 июл, 13:35

Здоровый образ жизни, кроме профилактических мер, правильного питания, обязательно включает в себя физическую активность. Движения необходимы человеческому телу для нормального функционирования. Особенно важны упражнения, направленные на растяжение мышц и связок, утверждают медики.

Спутник FM
Афиши территория роста