Шпинат помогает в борьбе с лишним весом!

Шпинат помогает в борьбе с лишним весом! https://bash.news/sputnik/1461_shpinat_pomogaet_v_borbe_s_lishnim_vesom
13 авг, 13:35

Вещества, содержащиеся в листьях шпината, помогают бороться с лишним весом, доказали ученые. Пока о таблетках из шпината речи не идет, но листья растения смело можно включать в диету. Правда, только если у вас избыточный вес не сочетается с болезнями желудка. Шпинат просто чемпион среди овощей по обладанию витаминов, микроэлементов, клетчатки и белка. На Востоке его называют «веником для желудка». Содержащиеся в нем смолы очень полезны для смягчения слизистой желудка и помогают выработке желудочного сока. В шпинате содержится большое количество железа и кальция

Спутник FM
GAUGA