Шоколадная паста на завтрак: да или нет?

Шоколадная паста на завтрак: да или нет? https://bash.news/sputnik/16065_shokoladnaja_pasta_na_zavtrak_da_ili_net
17 фев, 12:48

Сегодня клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения Ольга Хафизова вместе с ведущими "Чак-чак Норис" заглянула в холодильник Ирины из Уфы. Обращаем внимание на шоколадную пасту.

Шоколадная паста на завтрак да или нет?
Шоколадная паста на завтрак да или нет?

"Именно этот продукт часто представлен для детского питания, детских завтраков. Но в составе мы видим на первом месте сахар, на втором растительные масла. Этот сахар будет моментально всасываться в кровь, у ребенка быстрый всплеск энергии, он выходит из дома счастливый, довольный. Но минут через 20-40 идет резкое снижение уровня сахара в крови, и ребенок к концу первого – началу второго урока чувствует себя уставшим, сонным, разбитым. Ему сложно воспринимать информацию. Итог: этот продукт может иметь место в меню ваших детей, но не как самостоятельный завтрак, а только как десерт после полноценного завтрака, каши, например".

Спутник FM