Польза путешествий

Польза путешествий https://bash.news/sputnik/3708_polza_puteshestvij
27 июн, 10:55

Немало людей жалуется на усталость, плохой сон, нервное перенапряжение, стрессы. Не спасают вечерний отдых перед телевизором, полноценный ночной сон, встречи с друзьями – все это в один прекрасный момент перестает заряжать энергией, не дает ощущение бодрости и счастья. В такой ситуации многие решают: «Нужно полностью сменить обстановку, куда-то уехать». Психологи приветствуют такие намерения, утверждая, что полноценную разгрузку могут дать только путешествия. Причем регулярные. То есть если вы хотите чувствовать себя комфортно, то запланируйте себе несколько коротких путешествий в год, отказавшись от привычного длинного отпуска.

Спутник FM