Как поддержать организм в преддверии весны?

Как поддержать организм в преддверии весны? https://bash.news/sputnik/370_kak_podderzhat_organizm_v_preddverii_vesny
26 фев, 19:43

На стыке двух сезонов наш организм всегда испытывает стресс, его нужно поддерживать и питать витаминами. Витаминов, которые поступают к нам с едой, недостаточно, - говорит врач-иммунолог Андрей Глебов. В межсезонье необходимо на протяжении месяца пить витамины. Врачи рекомендуют заниматься этим минимум 2-3 раза в год. Принимать витамины лучше с утра, но не на голодный желудок, и запивать только водой. Если запивать витамины другими напитками – чаем, кофе, то желаемого результата вы не достигните.

Спутник FM