Фестиваль детского телевидения

Сколько человеку не вредно соли в день?

Сколько человеку не вредно соли в день? https://bash.news/sputnik/8731_skolko_cheloveku_ne_vredno_soli_v_den
19 дек 2017, 10:33

Отвечает врачи-диетолог Марина Аплетаева: "Нет никаких четких рекомендаций по поводу нижнего предела. Есть рекомендации по поводу верхнего предела. В сутки рекомендуется употреблять не больше 4-5 граммов поваренной соли. Входит сюда вся соль, которую мы употребляем в течение дня. Поэтому это достаточно сложно высчитать. Мы едим очень много продуктов, в которых содержится большое количество соли. Поэтому обычно диетологи рекомендуют дополнительно еду стараться не подсаливать".

Спутник FM
Медиа школа