Завтракайте правильно! Звёзды и АстроПсихолог Людмила Занина подскажет кому, что съесть)

Завтракайте правильно! Звёзды и АстроПсихолог Людмила Занина подскажет кому, что съесть) https://bash.news/sputnik/9079_zavtrakajte_pravilno_zvjozdy_i_astropsikholog_ljudmila_zan
09 фев 2018, 09:54

То, что мы едим, тем и становимся!! Особенно важно знать, с каких продуктов полезнее всего начинать день, съедая их за завтраком. Астрология предлагает:

Завтракайте правильно! Звёзды и АстроПсихолог Людмила Занина подскажет кому, что съесть
Завтракайте правильно! Звёзды и АстроПсихолог Людмила Занина подскажет кому, что съесть
)

Овнам очень полезно есть на утром белковый омлет, овсянку со сливками и ягодами, но без соли, творог с зерновым хлебом, яйцо, если рыбу, то лосось. Звезды не рекомендуют вам, Овны, есть по утрам по слишком острые, сладкие или соленые продукты!! Кроме того ВАМ не желательны шоколадные торты, бекон или орехи. Эти продукты могут свести к минимуму вашу энергетику!

Тельцы, постарайтесь все самое плотное и калорийное съесть на завтрак.. Энергия у вас накапливается медленно, зато и медленно расходуется в течение дня. Завтракать вам нужно так, чтобы создать запас на день: Вам полезны бутерброды с маслом и сыром, фруктовый салат, ветчина, омлеты с сыром, яйца. А вот обезжиренные и малокалорийные завтраки - йогурты, овсянки на воде, нежирный творог и прочее оставьте на вечер.

Близнецы непостоянны, любят есть на бегу, а могут съесть все сразу за завтраком.
Постарайтесь на завтрак съедать гораздо меньше. Чашка кофе, или тарелка каши, помогут вам продержаться до обеда. Ешьте медленно, тогда сумеете защитить себя от переедания.

Раки крайне не равнодушны к еде. Ваш завтрак должен быть максимально простым - каши, зерновой хлеб, творог, сыр, творог с медом и ягодами. Омлеты, булочки и сырники вредны для вас!!

Львы, Вы часто съедаете слишком много утром и переедаете. Откажитесь от излишеств, съедайте в завтрак обычную еду: сырники, каши, омлеты, яичница, простокваша с фруктами. Вам противопоказаны завтраки из зерновых, печеного,из брокколи и тайской кукурузы и других особенных продуктов.

Девы часто сидят на диетах и вообще часто равнодушны к еде, но из-за этого они могут пропускать завтрак или завтракать очень мало. Звезды предлагают вам, Девы, не отказываться от утренней еды и съедать хотя бы : омлет с помидорами, салат из свежих овощей с оливковым маслом, свежего хлеба с небольшим кусочком масла, свежесваренный кофе, апельсиновый сок. Откажитесь от каш на воде, обезжиренного творога, йогурта.

Весы любят съесть кашу, потом заесть ее бутербродом, потом выпить кофе, и в результате переедают.
Есть выход, можно съесть сырники, йогурт, фрукты, мед, омлет с сыром и зеленью. И все будет прекрасно!»

Скорпионы как и Овны, обожают фастфуд, острую пищу, булочки и печенья. Вам полезны завтраки со сладким, сырники из обезжиренного творога, варенье, йогурт с медом и фруктами, каша на воде, грейпфруты, морковные пироги. Звезды говорят, что вам, Скорпионы, вредны вам на завтракам: яичница с бэконом и пончикам.

Стрельцы любят пробовать разные диеты и верят всем, кто утверждает, что утром надо выпивать или стакан свежевыжатого овощного сока, или питаться только сырой морковью. Постарайтесь не экспериментировать!!
Любой завтрак, который зарядит вас энергией - большая порция каши, йогурт, омлет, сендвичи с помидорами - легко зарядят вас на весь день! Не мучайте себя сырыми овощами и овощи и кашами на воде!!

Козероги! Вам нужно приучить себя съедать на завтрак хоть что-то, но делать это каждый день и в одно и то же время.
Любой простой завтрак - банан, йогурт, каша быстрого приготовления пойдут вам на пользу!.
Откажитесь от булочек на бегу по дороге на работу, эти калории не принесут ни пользы, ни энергии.

Водолеи, Вы любите завтраки в кругу семьи, тяготеете к вегетарианству и обожаете готовить. Ваш завтрак должен быть плотным, но при этом быстрым - иначе вы можете застрять за столом надолго.
Творог, мюсли, морковные сырники с зеленью помогут вам сохранить красоту тела и набрать энергии, а вот блинчики, омлеты и сложные сладкие каши пользы вам не принесут.

Рыбы готовы на завтрак есть одну кашу.
Рыбки, постарайтесь питаться разнообразно. Пусть в завтрак на вашем столе появятся овощи, авокадо, блинчики на соевом молоке, зерновой хлеб с арахисовым маслом.
Вам полезно начинать день, употребляя в пищу любые продукты, кроме пирожных и тортиков.

Звезды предполагают, но свободный выбор остается СВОБОДНЫМ!!

Приятного всем аппетита, и пусть еда будет не только

Спутник FM