В минздраве Башкирии напомнили о вреде сидячего образа жизни

В рамках недели движения медики отметили, что недостаточная двигательная активность губительна для организма человека. По словам специалистов, тело рассчитано на большую ежедневную нагрузку.

Актуально
В минздраве Башкирии напомнили о вреде сидячего образа жизни
Актуально

"В результате мышечного голодания происходят разрушительные изменения, кровоснабжение всего тела, в том числе сердца и мозга, ухудшается. Мышечное голодание может быть опаснее, чем авитаминоз и недостаток пищи, но о последних организм сообщает быстро и доходчиво, а вот первое никак о себе не сообщает. Может даже вызвать приятное ощущение, что тело отдыхает, ему комфортно Недостаточная двигательная активность приводит к тому, что мышцы дряхлеют уже в тридцатилетнем возрасте"

Сара Ахтямова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РБ

Медики советуют чаще ходить пешком, и по возможности не пользоваться лифтом.

Автор: Алина Гилязова

Другие выпуски

Александр Кобыскан: "В этих условиях идёт борьба за технологический и экономический суверенитет России"
Александр Кобыскан: "В этих условиях идёт борьба за технологический и экономический суверенитет России"
Актуально
Глава Башкирии Радий Хабиров вручил государственные награды защитникам Отечества
Глава Башкирии Радий Хабиров вручил государственные награды защитникам Отечества
Актуально
Ильдар Мавлетбердин: "Количество бюджетных мест в наши вузы увеличивается ежегодно"
Ильдар Мавлетбердин: "Количество бюджетных мест в наши вузы увеличивается ежегодно"
Актуально
Нацбанк РБ: Кредитные каникулы распространяются не на всех членов семьи мобилизованных
Нацбанк РБ: Кредитные каникулы распространяются не на всех членов семьи мобилизованных
Актуально
Александр Кобыскан: "Включение Агидели в состав ОЭЗ «Алга» обусловлено наличием потенциальных инвесторов"
Александр Кобыскан: "Включение Агидели в состав ОЭЗ «Алга» обусловлено наличием потенциальных инвесторов"
Актуально
Анна Каменева: "Без доверенности они не могут представлять интересы военнослужащего в финансовых организациях"
Анна Каменева: "Без доверенности они не могут представлять интересы военнослужащего в финансовых организациях"
Актуально
"Единая Россия" провела первый международный форум "За свободу наций!"
"Единая Россия" провела первый международный форум "За свободу наций!"
Актуально
Сергей Семенов: "В основе подлинного прогресса страны - благополучие и развитие людей"
Сергей Семенов: "В основе подлинного прогресса страны - благополучие и развитие людей"
Актуально
Азат Янгиров: "Существует необходимость увеличения в республике образовательных проектов для инвалидов"
Азат Янгиров: "Существует необходимость увеличения в республике образовательных проектов для инвалидов"
Актуально
В Уфе пройдут съемки фильма по мотивам сказки «Аленький цветочек»
В Уфе пройдут съемки фильма по мотивам сказки «Аленький цветочек»
Актуально
Пенальти
БАШКОРТТАР-БСТ

Из последнего

Александр Кобыскан: "В этих условиях идёт борьба за технологический и экономический суверенитет России"
Александр Кобыскан: "В этих условиях идёт борьба за технологический и экономический суверенитет России"
Актуально
Глава Башкирии Радий Хабиров вручил государственные награды защитникам Отечества
Глава Башкирии Радий Хабиров вручил государственные награды защитникам Отечества
Актуально
Ильдар Мавлетбердин: "Количество бюджетных мест в наши вузы увеличивается ежегодно"
Ильдар Мавлетбердин: "Количество бюджетных мест в наши вузы увеличивается ежегодно"
Актуально
Нацбанк РБ: Кредитные каникулы распространяются не на всех членов семьи мобилизованных
Нацбанк РБ: Кредитные каникулы распространяются не на всех членов семьи мобилизованных
Актуально
Александр Кобыскан: "Включение Агидели в состав ОЭЗ «Алга» обусловлено наличием потенциальных инвесторов"
Александр Кобыскан: "Включение Агидели в состав ОЭЗ «Алга» обусловлено наличием потенциальных инвесторов"
Актуально
Анна Каменева: "Без доверенности они не могут представлять интересы военнослужащего в финансовых организациях"
Анна Каменева: "Без доверенности они не могут представлять интересы военнослужащего в финансовых организациях"
Актуально
"Единая Россия" провела первый международный форум "За свободу наций!"
"Единая Россия" провела первый международный форум "За свободу наций!"
Актуально
Сергей Семенов: "В основе подлинного прогресса страны - благополучие и развитие людей"
Сергей Семенов: "В основе подлинного прогресса страны - благополучие и развитие людей"
Актуально
Азат Янгиров: "Существует необходимость увеличения в республике образовательных проектов для инвалидов"
Азат Янгиров: "Существует необходимость увеличения в республике образовательных проектов для инвалидов"
Актуально
В Уфе пройдут съемки фильма по мотивам сказки «Аленький цветочек»
В Уфе пройдут съемки фильма по мотивам сказки «Аленький цветочек»
Актуально
Смотреть все