В минздраве Башкирии напомнили о вреде сидячего образа жизни

В рамках недели движения медики отметили, что недостаточная двигательная активность губительна для организма человека. По словам специалистов, тело рассчитано на большую ежедневную нагрузку.

Актуально
В минздраве Башкирии напомнили о вреде сидячего образа жизни
Актуально

"В результате мышечного голодания происходят разрушительные изменения, кровоснабжение всего тела, в том числе сердца и мозга, ухудшается. Мышечное голодание может быть опаснее, чем авитаминоз и недостаток пищи, но о последних организм сообщает быстро и доходчиво, а вот первое никак о себе не сообщает. Может даже вызвать приятное ощущение, что тело отдыхает, ему комфортно Недостаточная двигательная активность приводит к тому, что мышцы дряхлеют уже в тридцатилетнем возрасте"

Сара Ахтямова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РБ

Медики советуют чаще ходить пешком, и по возможности не пользоваться лифтом.

Автор: Алина Гилязова

Другие выпуски

В Башкирии получателями грантов стали более 300 молодых научно-педагогических работников
В Башкирии получателями грантов стали более 300 молодых научно-педагогических работников
Актуально
Глава Башкирии поддержал проект по компенсационным выплатам сельским врачам первичного звена
Глава Башкирии поддержал проект по компенсационным выплатам сельским врачам первичного звена
Актуально
В Республиканском музее боевой славы состоялась интеллектуальная игра для школьников "Сталинград"
В Республиканском музее боевой славы состоялась интеллектуальная игра для школьников "Сталинград"
Актуально
В Уфе откроется мультимедийная выставка к 80-летию Сталинградской битвы
В Уфе откроется мультимедийная выставка к 80-летию Сталинградской битвы
Актуально
В Башкирии свыше 1 млн 285 тысяч человек прошли медосмотры и диспансеризацию
В Башкирии свыше 1 млн 285 тысяч человек прошли медосмотры и диспансеризацию
Актуально
Махмут Салимов: "Желание помочь землякам - это состояние души"
Махмут Салимов: "Желание помочь землякам - это состояние души"
Актуально
В Мишкинском районе заработал новый модульный ФАП
В Мишкинском районе заработал новый модульный ФАП
Актуально
В Альшеевском районе простились с погибшим Героем России Алмазом Сафиным
В Альшеевском районе простились с погибшим Героем России Алмазом Сафиным
Актуально
Наталия Латыпова: "Те, кто воспользуется возможностью, внесут вклад в развитие российской экономики"
Наталия Латыпова: "Те, кто воспользуется возможностью, внесут вклад в развитие российской экономики"
Актуально
Павел Рабухин: "Столице республики должно уделяться большое внимание"
Павел Рабухин: "Столице республики должно уделяться большое внимание"
Актуально
Уфимская волна
Как получить 250 тысяч вместо земельного участка многодетным семьям в Башкирии

Из последнего

В Башкирии получателями грантов стали более 300 молодых научно-педагогических работников
В Башкирии получателями грантов стали более 300 молодых научно-педагогических работников
Актуально
Глава Башкирии поддержал проект по компенсационным выплатам сельским врачам первичного звена
Глава Башкирии поддержал проект по компенсационным выплатам сельским врачам первичного звена
Актуально
В Республиканском музее боевой славы состоялась интеллектуальная игра для школьников "Сталинград"
В Республиканском музее боевой славы состоялась интеллектуальная игра для школьников "Сталинград"
Актуально
В Уфе откроется мультимедийная выставка к 80-летию Сталинградской битвы
В Уфе откроется мультимедийная выставка к 80-летию Сталинградской битвы
Актуально
В Башкирии свыше 1 млн 285 тысяч человек прошли медосмотры и диспансеризацию
В Башкирии свыше 1 млн 285 тысяч человек прошли медосмотры и диспансеризацию
Актуально
Махмут Салимов: "Желание помочь землякам - это состояние души"
Махмут Салимов: "Желание помочь землякам - это состояние души"
Актуально
В Мишкинском районе заработал новый модульный ФАП
В Мишкинском районе заработал новый модульный ФАП
Актуально
В Альшеевском районе простились с погибшим Героем России Алмазом Сафиным
В Альшеевском районе простились с погибшим Героем России Алмазом Сафиным
Актуально
Наталия Латыпова: "Те, кто воспользуется возможностью, внесут вклад в развитие российской экономики"
Наталия Латыпова: "Те, кто воспользуется возможностью, внесут вклад в развитие российской экономики"
Актуально
Павел Рабухин: "Столице республики должно уделяться большое внимание"
Павел Рабухин: "Столице республики должно уделяться большое внимание"
Актуально
Смотреть все