В минздраве Башкирии напомнили о вреде сидячего образа жизни

"В результате мышечного голодания происходят разрушительные изменения, кровоснабжение всего тела, в том числе сердца и мозга, ухудшается. Мышечное голодание может быть опаснее, чем авитаминоз и недостаток пищи, но о последних организм сообщает быстро и доходчиво, а вот первое никак о себе не сообщает. Может даже вызвать приятное ощущение, что тело отдыхает, ему комфортно Недостаточная двигательная активность приводит к тому, что мышцы дряхлеют уже в тридцатилетнем возрасте"

Сара Ахтямова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РБ