Эльвира Кабирова: "Вакцинация – один из самых эффективных способов профилактики гриппа"

2025-10-03T18:00:00+05:00

Осенью и зимой возрастает активность вирусов, гриппа и других респираторных инфекций. Они быстро передаются от человека к человеку, вызывают массовые заболевания, иногда до уровня эпидемии. Грипп и ОРВИ – самые распространённые инфекционные заболевания. Ежегодно они составляют до 90% всех зарегистрированных случаев. Также статистика показывает, что каждый взрослый человек в среднем болеет ОРВИ дважды в год, школьники – трижды, а дошкольники – до 6 раз. О том, чем отличается ОРВИ от гриппа, рассказывает врач аллерголог-иммунолог Эльвира Кабирова.

«Грипп это высокозаразное острое заболевание, которое легко передаётся и встречается повсеместно больной человек является источником инфекции, а в период эпидемии чаще всего болеют дети и молодые взрослые. Группа риска для тяжёлого течения гриппа включают детей до 2 лет, пожилых людей старше 60 лет, беременных, людей с хроническими заболеваниями, а именно дыхательной и сердечно сосудистой систем, сахарным диабетом, ожирением, а также болезнями почек и крови, и люди с ослабленным иммунитетом, включая ВИЧ-инфицированных. Эти вирусы поражают верхние дыхательные пути, вызывая насморк, боль в горле и общую интоксикацию. ОРВИ протекает легче, чем грипп, и реже приводит к серьёзным осложнениям, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ очень важна»
Эльвира Кабирова, врач аллерголог-иммунолог, заведующий отделением профессиональной пульмонологии, аллергологии и иммунологии Уфимского научно-исследовательского институт медицины труда и экологии человека

По мнению Эльвиры Кабировой, самой эффективной мерой профилактики была и сотается вакцинация.

«Вакцинация – один из самых эффективных способов профилактики гриппа. Иммунизацию проводят перед началом эпидемического сезона – обычно в сентябре-ноябре. Антитела появляются через 12-15 дней после прививки и защищают от вируса в течение года. Вакцины содержат актуальные штаммы гриппа, которые ежегодно прогнозирует Всемирная организация здравоохранения. Прививка не гарантирует стопроцентной защиты, но у 75,92% вакцинированных формируются защитные титры, антител. Заболеть гриппом могут и привитые, но обычно болезнь протекает легче и без серьёзных осложнений. С 2011 года прививки против гриппа включены в Национальный календарь прививок, и вакцинируют именно детей с 6 месяцев, учащихся 1-11 классов, студентов вузов и колледжей, также взрослых, работающих в медицине, образовании, транспорте, коммунальном хозяйстве и других сферах, а также людей старше 60 лет»
Эльвира Кабирова, врач аллерголог-иммунолог, заведующий отделением профессиональной пульмонологии, аллергологии и иммунологии Уфимского научно-исследовательского институт медицины труда и экологии человека

Также, отмечает эксперт, существует неспецифическая профилактика, направленная на повышение защитных сил организма.

«Она проводится как до, так и во время эпидподъема заболеваемости. Для этого используют препараты с интерфероном, противовирусные средства, витаминные комплексы, бактериальные лизаты. Также не стоит забывать о народных средствах. Настой шиповника, ягоды клюквы, брусники, чёрной смородины, цитрусовые богаты витамином C. Также полезно использовать природные фитонциды, например, чеснок. Не забываем о соблюдении личной гигиены. Важный аспект профилактики – регулярное мытьё рук, что снижает риск заражения. В общественных местах часто касаются руками поручней, ручек, дверей и других поверхностей, которые могут быть источником вируса. После контакта с такими поверхностями необходимо мыть руки, важно избегать прикосновения немытыми руками к лицу. Проветривание помещений, влажная уборка с дезинфицирующими средствами также помогают снизить риск заражения. В организациях и учреждениях можно использовать оборудование, которое снижает циркуляцию вирусов и бактерий в воздухе – рециркуляторы, бактерицидные облучатели. Также не забывайте о тепловом режиме. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения, поддерживайте комфортный температурный режим в жилых и общественных зданиях, носите маски. Также помните, что рациональное питание укрепляет иммунитет, поэтому употребляйте продукты, богатые белками и витамином C (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника)»
Эльвира Кабирова, врач аллерголог-иммунолог, заведующий отделением профессиональной пульмонологии, аллергологии и иммунологии Уфимского научно-исследовательского институт медицины труда и экологии человека

Эльвира Кабирова также рассказала об осложниях, которые могут возникнуть вследствие ОРВИ и гриппа.

«Обычно острые респираторные вирусные инфекции заканчиваются полным выздоровлением, но в некоторых случаях, особенно при тяжёлом течении болезни, возможны осложнения. Они бывают специфическими и вторичными, возникающими из-за присоединения бактериальной инфекции. Независимо от типа вируса у пациентов с ОРВИ могут развиваться опасные для жизни состояния, требующие немедленной госпитализации и специализированной помощи. Например, менингизм – это не воспалительное поражение оболочек головного мозга из-за сильной интоксикации организма. Симптомы включают головную боль, тошноту или рвоту, также спинномозговая жидкость при этом не воспаляется, поэтому прогноз благоприятный при лечении основного заболевания. Симптомы все исчезают без последствий. Острая дыхательная недостаточность – тяжёлая одышка, синюшность кожи и учащённое сердцебиение. Эти симптомы возникает из-за того, что лёгкие не могут полноценно функционировать и снабжать кровь кислородом. Острая дыхательная недостаточность может развиться при парагриппе, стенозирующем ларинготрахеите или обструктивном бронхите у детей. Следующее осложнение – отёк и набухание головного мозга. Это редкое, но опасное осложнение, которое вызывается накоплением жидкости в мозговой ткани. Оно проявляется сильной головной болью, сонливостью или возбуждением, тошнотой, рвотой, нарушением сознания. Еще одно осложнение – инфекционно-токсический шок. Это серьёзное нарушение кровообращения, функции центральной нервной системы, дыхания и обмена веществ. Он часто встречается при тяжёлом течении гриппа. Далее – респираторный дистресс-синдром взрослых – крайне тяжёлая, острая, дыхательная недостаточность. Проявляется стремительно нарастающей одышкой, синюшностью, кожей, падением артериального давления и возможной потерей сознания. Острая сердечно-сосудистая недостаточность – тяжёлое осложнение, которое может возникнуть у пациентов с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также при артериальной гипертензии. При гриппе риск сердечно сосудистой катастрофы при сердечно-сосудистых заболеваниях, как инфаркт, инсульт или тромбоэмболия, особенно велик. Вторичные осложнения вызываются бактериальной инфекцией, встречаются реже, но могут значительно повлиять на течение и исход ОРВИи. Основные вторичные осложнения, как правило, бывают в виде острого синусита, воспаление около носовых пазух, острый отит, воспаление наружного и среднего уха, острый бронхит, воспаление слизистой оболочки бронхов и пневмония, воспаление лёгочной ткани»
Эльвира Кабирова, врач аллерголог-иммунолог, заведующий отделением профессиональной пульмонологии, аллергологии и иммунологии Уфимского научно-исследовательского институт медицины труда и экологии человека

Рули трезво: как в Башкирии борются с пьяными водителями

Эксперт отметила, что очень важным моментом в борьбе с простудными заболеваниями является именно профилактика гриппа и ОРВИ. Она помогает избежать заболевания или уменьшить риск осложнений.