С 6 по 12 апреля в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Это событие призвано напомнить каждому, что забота о себе - не просто модный тренд, а залог долгой и активной жизни.
"По данным Всемирной организации здравоохранения, хронические
неинфекционные заболевания - причина 70% преждевременных смертей в мире,
именно поэтому укрепление здоровья населения становится одной из
главных задач современного общества. В рамках Недели продвижения
здорового образа жизни в России проходит всероссийская акция "Будь
здоров", организованная Всероссийским общественным движением
"Волонтёры-медики". В рамках акции на этой неделе в республике
проводятся лекции и беседы с населением по вопросам здорового образа
жизни, профилактики хронических неинфекционных заболеваний, важности
прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров,
мастер-классы по скандинавской ходьбе, суставной гимнастике, лечебной
физкультуре для лиц старшего возраста и пациентов с хроническими
неинфекционными заболеваниями, мероприятия по измерению артериального
давления, уровня глюкозы, холестерина в крови, определению степени
насыщения артериальной крови, кислородом, а также консультации
специалистов в поликлиниках, стационарах и предусмотрены выездные формы
работы"
Сара Ахтямова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения РБ
Как отметила эксперт, в 2026 году особое внимание уделяется вовлечению молодёжи в добровольческую деятельность, формированию мотивации к здоровому образу жизни.
"Медицинскими организациями республики при непосредственном участии
волонтёров-медиков для студентов и школьников запланированы на этой
неделе профилактические "уроки здоровья", лекции по диспансеризации,
профилактике заболеваний, интерактивные занятия, мастер+классы по
рациональному питанию, физической активности и спортивные игры. Хочется
отметить, что в рамках проекта "Зарядись!" особое внимание уделяется
популяризации здорового образа жизни, профилактики гиподинамии среди
сотрудников организаций Башкортостана, чья деятельность связана
преимущественно с сидячей работой. Для этого в коллективах организованы
ежедневные зарядки на рабочем месте, что способствует повышению
физической активности и укреплению здоровья персонала. Здоровье - это не
только отсутствие болезни, но и возможность радоваться каждому дню.
Присоединяйтесь к Неделе здорового образа жизни! С маленьких шагов
начинаются большие перемены. Берегите себя и будьте здоровы!"
Сара Ахтямова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения РБ
Добавим, что в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики проект успешно реализуется с 2024 года, и ежедневные зарядки показали положительное влияние подобных практик на физическое и психологическое состояние коллектива центра.
