Республика присоединится ко всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

10 тысяч шагов, именно столько, по рекомендации ВОЗ, в среднем должен проходить человек в день. В Уфе 7 апреля состоится открытие первого маршрута здоровья. Основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни.

Актуально
Республика присоединится ко всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Актуально

Николай Бугаев, советник президента Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»:

«Чем больше человек ходит, до 10 тысяч шагов, - это самая оптимальная организация движения. И тогда нормализуется давление, нормализуется пульс при условии правильного питания. Человек чувствует себя более успешным, более здоровым, уходит от стрессов, депрессий. Мы разработали рекомендации, как реализовать этот проект в каждом муниципалитете»

Планируется, что в дальнейшем маршруты здоровья будут организованы в других городах и районах республики. Ходить по ним можно всей семьей.

Автор: Юлия Муртазина

Другие выпуски

Студенты Башкирии соберутся на хакатон в Уфе
Студенты Башкирии соберутся на хакатон в Уфе
Актуально
Гражданская инициатива позволила в башкирском селе сделать современную фитнес-площадку
Гражданская инициатива позволила в башкирском селе сделать современную фитнес-площадку
Актуально
Курбан-Байрам пройдет с соблюдением всех  санитарных норм
Курбан-Байрам пройдет с соблюдением всех санитарных норм
Актуально
"Самые сложные направления придется проверять сплошным методом": Ринат Баширов о выборочной проверке пассажиров на COVID-19
"Самые сложные направления придется проверять сплошным методом": Ринат Баширов о выборочной проверке пассажиров на COVID-19
Актуально
В Башкирии за сутки зарегистрировано 33 новых случая заболеваемости COVID-19
В Башкирии за сутки зарегистрировано 33 новых случая заболеваемости COVID-19
Актуально
После обращения жителей в Советском районе провели ямочный ремонт на проезде между жилым домом и детским садом
После обращения жителей в Советском районе провели ямочный ремонт на проезде между жилым домом и детским садом
Актуально
В Управлении ветеринарии Башкирии рассказали об организации спецплощадок для жертвоприношения в день празднования Курбан-Байрама
В Управлении ветеринарии Башкирии рассказали об организации спецплощадок для жертвоприношения в день празднования Курбан-Байрама
Актуально
В Уфе на перекрестке Бессонова - Комсомольской появился временный пешеходных переход
В Уфе на перекрестке Бессонова - Комсомольской появился временный пешеходных переход
Актуально
Рост числа заболевших внебольничной пневмонией связан с увеличением числа проведённых исследований
Рост числа заболевших внебольничной пневмонией связан с увеличением числа проведённых исследований
Актуально
Благодаря инициативе жителей в деревне Большой Кельтей отремонтировали пешеходную зону моста
Благодаря инициативе жителей в деревне Большой Кельтей отремонтировали пешеходную зону моста
Актуально

Из последнего

Студенты Башкирии соберутся на хакатон в Уфе
Студенты Башкирии соберутся на хакатон в Уфе
Актуально
Гражданская инициатива позволила в башкирском селе сделать современную фитнес-площадку
Гражданская инициатива позволила в башкирском селе сделать современную фитнес-площадку
Актуально
Курбан-Байрам пройдет с соблюдением всех  санитарных норм
Курбан-Байрам пройдет с соблюдением всех санитарных норм
Актуально
"Самые сложные направления придется проверять сплошным методом": Ринат Баширов о выборочной проверке пассажиров на COVID-19
"Самые сложные направления придется проверять сплошным методом": Ринат Баширов о выборочной проверке пассажиров на COVID-19
Актуально
В Башкирии за сутки зарегистрировано 33 новых случая заболеваемости COVID-19
В Башкирии за сутки зарегистрировано 33 новых случая заболеваемости COVID-19
Актуально
После обращения жителей в Советском районе провели ямочный ремонт на проезде между жилым домом и детским садом
После обращения жителей в Советском районе провели ямочный ремонт на проезде между жилым домом и детским садом
Актуально
В Управлении ветеринарии Башкирии рассказали об организации спецплощадок для жертвоприношения в день празднования Курбан-Байрама
В Управлении ветеринарии Башкирии рассказали об организации спецплощадок для жертвоприношения в день празднования Курбан-Байрама
Актуально
В Уфе на перекрестке Бессонова - Комсомольской появился временный пешеходных переход
В Уфе на перекрестке Бессонова - Комсомольской появился временный пешеходных переход
Актуально
Рост числа заболевших внебольничной пневмонией связан с увеличением числа проведённых исследований
Рост числа заболевших внебольничной пневмонией связан с увеличением числа проведённых исследований
Актуально
Благодаря инициативе жителей в деревне Большой Кельтей отремонтировали пешеходную зону моста
Благодаря инициативе жителей в деревне Большой Кельтей отремонтировали пешеходную зону моста
Актуально
Смотреть все