Мандариновая пора продолжается. Ведущие "Чак-чак Норис" решили проконсультироваться с другом радиосериала, специалистом по пищевому поведению и клиническим психологом Ольгой Хафизовой, что полезнее - апельсины или мандарины? Эксперт считает, что их нельзя сравнивать. И то, и другое - очень вкусно. Все зависит от того, что вы хотите получить. Например, в апельсинах больше клетчатки, что очень хорошо для ЖКТ, а витамина С в нем больше, чем в мандаринах в 2,5 раза. А вот мандаринки гораздо богаче на содержание витамина А!
