Время утренней гимнастики! На связи с "Чак-чак Норис" фитнес-тренер Антон Киселев. Вместе с ним ведущие радиосериала решили разобраться, когда лучше делать зарядку - утром или вечером? Конечно, лучше, утром, говорит эксперт. Но в некоторых случаях, например, если биологические часы немного не совпадают, можно вечером.
