С День любителей сыра ведущие "Чак-чак Норис" не могли не поговорить об этом вкусном продукте. Для этого они позвонили другу радиосериала - специалисту по пищевому поведению, клиническому психологу Ольге Хафизовой. Прежде всего, утверждает эксперт, сыр - это шикарный источник белка. Например, в твердых его количество доходит до 25%. Усваивается сыр очень легко и является хорошим строительным материалом для нашего организма. Также он богат на витамин В12, отвечающий за доставку кислорода к тканям.
