Сегодня рассматриваем холодильник Ларисы из Уфы. Помогает нам Ольга Хафизова, клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.
«Предлагаю поговорить о зеленом салате. Он очень полезен. Те, кто не ест молочные продукты, могут получать кальций из таких листовых салатов. Причем в салате, выращенном в теплице, привезенном из других стран также есть кальций, витамины, микроэлементы. Так что смело покупайте его в магазинах.
Для мужского и женского организма салат необходим тем, что повышает способность к зачатию. Рекомендован для мужской силы, для женщин в период беременности, для детей, которым нельзя есть молочные продукты. Но есть и побочное действие. В салате много щавелевой кислоты, и злоупотреблять им не стоит, иначе можно получить в итоге камни в почках. Достаточно одного пучка в день, граммов 70-100».
