Поговорим про хлеб, про выпечку и про то, как эти продукты влияют на наше настроение. И еще о том, на какие возможные психологические проблемы указывает пристрастие к этим продуктам.
«Давайте пофантазируем. Представьте, что вы находитесь в том месте, где вам хорошо и уютно, вы в безопасности, пахнет свежей выпечкой, может быть, булочками, которыми баловала вас мама. Согласитесь, вспоминается все самое доброе, светлое. Хочется попасть туда, где были мама и папа, где вы маленький и где нет столько ответственности, сколько есть сейчас. Тяга к выпечке говорит о том, что вам не хватает ощущения безопасности и защищенности из детства. Исследования показывают, что те, кто любят хлеб, действительно скучают по родителям. Тяга к выпечке, к хлебу появляется именно тогда, когда вы покидаете отчий дом и уезжаете на большое расстояние. Маркетологи, зная об этой тяге, специально рекомендуют ставить в супермаркетах пекарни, чтобы покупатели ощущали себя как дома, в безопасности и чаще приходили.
Ну, а чтобы не поправиться в тоске по дому, нужно чаще звонить и навещать родителей. А если такой возможности нет, напишите им, что скучаете, даже если знаете, что ответа не последует».
В гостях у нас была Ольга Хафизова, клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.
