Давайте сегодня поговорим о клубнике.
Оказывается, плод – это на самом деле не ягода, а семена, которые являются орешками по классификации биологов. Так что говорим сегодня про орех клубнику.
Ароматические вещества, а их более 50 в клубнике, работают на то, чтобы повышать настроение. Есть хорошая новость для аллергиков. Для того чтобы повысить настроение при помощи клубники, ее не обязательно есть. Настроение повышает не сама клубника, а аромат ее. Соответственно, можно взять любой парфюм с ароматом клубники, и он так же сработает.
Еще клубника – натуральный афродизиак, как для мужчин, так и для женщин. Партнерам достаточно съесть по 100 г клубники, заодно получат суточную дозу витамина С.
Клубника также прекрасно разжижает кровь. Считается, что безопасная дозировка до 400 г в день.
С нами в студии была Ольга Хафизова, клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.
