Что же такое интересное увидела сегодня Ольга в корзине?
"Мы сегодня будем разговаривать о напитке, который очень распространен на территории нашей республики, о черном чае.
Вокруг него ходит много мифов. Например, говорят, что черный чай и молоко не могут существовать вместе. На самом деле, чай с молоком это хорошее мочегонное средство. Но, если уже есть камни в почках, чай с молоком заставит их шевелиться, поэтому не стоит его пить, а вот если песок в почках, тогда чай с молоком – то, что доктор прописал. Вообще, смесь черного чая и молока это не супервредная вещь, просто один продукт нейтрализует пользу другого продукта. Черный чай в чистом виде расширяет сосуды. При смешивании с молоком уже ничего не происходит. Оказывается, при частом употреблении чай может вызвать кариес. В чае много фтора, который необходим для крепости зубов. Но когда чая слишком много, он начинает вымывать кальций. Нужно просто сократить количество чая. Хорошая привычка после употребления черного чая чистить зубы, чтобы сохранить их цвет. Поскольку чай бодрит, в нем много кофеина, на ночь его пить не стоит.
Мы сегодня будем разговаривать о напитке, который очень распространен на территории нашей республики, о черном чае. Вокруг него ходит много мифов. Например, говорят, что черный чай и молоко не могут существовать вместе. На самом деле, чай с молоком это хорошее мочегонное средство. Но, если уже есть камни в почках, чай с молоком заставит их шевелиться, поэтому не стоит его пить, а вот если песок в почках, тогда чай с молоком – то, что доктор прописал. Вообще, смесь черного чая и молока это не супервредная вещь, просто один продукт нейтрализует пользу другого продукта. Черный чай в чистом виде расширяет сосуды. При смешивании с молоком уже ничего не происходит. Оказывается, при частом употреблении чай может вызвать кариес. В чае много фтора, который необходим для крепости зубов. Но когда чая слишком много, он начинает вымывать кальций. Нужно просто сократить количество чая. Хорошая привычка после употребления черного чая чистить зубы, чтобы сохранить их цвет. Поскольку чай бодрит, в нем много кофеина, на ночь его пить не стоит".
С нами в студии была Ольга Хафизова, клинический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.
