Что привлекло внимание Ольги Хафизовой в корзине с продуктами?
«Поговорим сегодня об апельсинах. Это один из самых полезных фруктов, там максимальное количество витамина С, это замечательный антиоксидант, он продляем нам молодость, поддерживает здоровье. У апельсинов есть еще одна особенность. Они способны повышать нам настроение за счет эфирных масел. Сколько можно есть тем, у кого нет аллергии? Один апельсин в день вполне нормально. Переедать нельзя, даже у взрослых людей может случиться диатез. Апельсин намного полезнее сока. За счет волокон не так быстро всасывается сахар в кровь. У апельсинового сока очень высокий гликемический индекс. Так что ешьте апельсины!»
