На фото, как всегда, продукты, которые сфотографировали наши слушатели. Что мы здесь обсудим?
«Обсудим продукт, который я тоже использую, и этим не горжусь. Но это быстро и удобно. Это быстрокаши. То, что заливается водой, ставится в микроволновку и позволяет нам иметь полноценный прием пищи. Многие используют эти каши ежеутренне, считая, что ведут здоровый образ жизни. Чем этот способ не очень хорош: изготавливается каша из обработанного зерна, большая часть витаминов, микроэлементов и пищевых волокон при обработке теряется. Добавляется в такие каши много ароматизаторов и огромное количество сахара. Это вовсе не полезная еда. Важно не кормить этой кашей детей».
