Мы опять приготовили для Ольги Хафизовой фото продуктов, которые наши слушатели приобрели в супермаркете. И поговорим мы сегодня о незаменимом во многих жизненных условиях продукте – тушенке.
«Казалось бы, что может быть не так? Тушеное мясо с солью, перцем, лавровым листиком. А не так, это когда некачественная тушенка. Если сегодня купить просто так, не задумываясь, тушенку, то скорее всего вы нарветесь на смесь жира и того, что мясом назвать сложно. Там будут шкурки, хрящики, словом, все то, что как мясо продать нельзя. Невкусно, бесполезно, можно заработать ожирение. И при этом вы заплатите как за нормальную мясную тушенку.
На что же обращать внимание при покупке? Первое – цена. Нужно понимать, что хорошая тушенка не может стоить 50 рублей. Второй момент – упаковка не должна быть нарушена, помята. Третье – состав. Если написано «мясо мехобвалки», не надейтесь найти там настоящее мясо. И смотрите, чтобы тушенка была высшего сорта».
Тушенку мы обсуждали с клиническим психологом, специалистом по коррекции пищевого поведения Ольгой Хафизовой.
