Сегодня у нас в гостях, пожалуй, самый известный блогер нашей республики Дмитрий Эйгенсон.
Трофим: Дмитрий, добрый вечер!
Дмитрий: Привет!
Трофим: Дмитрия мы знаем по соцсетям, он любит путешествовать, заниматься спортом, любит правильное питание, увлекается едой.
Дмитрий: У меня это называется полуздоровый образ жизни: шесть дней здоровый, а на седьмой я отрываюсь, выпиваю, закусываю.
Трофим: Об этом мы тоже поговорим. Но давайте по порядку. Все путешествуют по-разному. Как ты любишь – с комфортом или нет? И что самое главное для тебя в поездках, без чего поездка не состоится?
Дмитрий: Впечатления, в первую очередь. Мы были осенью в Индии, это был шестой или седьмой раз, когда мы там были. И в этот раз мы с женой просто восемь дней пролежали на пляже. Высыпались, купались, гуляли, ели. Потому что мы в Гоа уже везде были, уже все купили, все видели.
Трофим: А ты можешь, как многие, кто любит Гоа, заснуть на пляже и…
Дмитрий: …проснуться через два года, но без паспорта и без почек? Есть такие случаи, да.
Трофим: Или ты всегда возвращаешься в номер, ты любитель все-таки комфортного отдыха?
Дмитрий: Я люблю, конечно, комфорт, но я ночевал в Китае в каких-то комнатах матери и ребенка в региональных аэропортах, например. Разные случаи бывали. Я люблю так называемый комфортный бэкпэкинг, когда ты налегке, но при этом спишь в тепле и на чистых простынях.
Лиля: Я хочу глубоко копнуть в историю жизни Дмитрия. Дим, вы раньше занимались КВН. Это ушло вообще? Сейчас даже не смотрите?
Дмитрий: Я смотрю канал КВН-ТВ, я Трофиму рассказывал. Там показывают старые КВНы, начиная, не знаю, с 40-х годов, с 50-х. Это один из немногих телеканалов, который я смотрю. Ну, и ржем все время, на работе, дома, с друзьями.
Лиля: Можем ли мы рассчитывать сейчас на какой-то свежий анекдот приличный в эфире?
Дмитрий: Нет. Приличных вообще нет. На самом деле, вот эта история «расскажи анекдот» меня всегда ставила в тупик. Анекдоты хороши к случаю. Нельзя на заказ придумать остроту, рассказать анекдот, байку, потому что они все приходят к случаю.
Трофим: Но ты их коллекционируешь по-прежнему?
Дмитрий: Я больше скажу. Я в Телеграмме администратор канала еврейских анекдотов «7:40». Призываю подписаться, почитать. Отборные еврейские анекдоты!
Трофим: Я хотел еще спросить о скандинавской ходьбе. Дима – человек, который пропагандирует скандинавскую ходьбу, но в последнее время что-то нет фотоотчетов.
Дмитрий: Да, я стал гораздо меньше заниматься скандинавской ходьбой. Я не охладел. У меня стало больше задач заниматься спиной, именно кинезиотерапией, поэтому я стал достаточно регулярно ходить заниматься в спортзал. К ходьбе в ближайшее время вернусь, буду вокруг телецентра круги нарезать.
Трофим: Дима, скажи, кого еще ты сделал адептом скандинавской ходьбы своим примером?
Дмитрий: До фига народу ко мне приходило поучиться! Это известные в городе бизнесмены, публичные политики.
Трофим: Они не боятся, что сразу появятся у тебя в соцсетях?
Дмитрий: А мы сразу проговариваем, можно или нельзя сфоткаться, поэтому нормально.
Лиля: А нас возьмешь хотя бы на одну прогулку?
Дмитрий: Приходите, ребят, конечно, с удовольствием! У меня есть палки, даю напрокат первый раз бесплатно, второй раз уже будут стоить.
Трофим: Это к вопросу об анекдотах «7:40». Какой еще спорт ты пробовал, но он не прижился в соцсетях?
Дмитрий: Я очень мало со спортом в жизни соприкасался. Очень об этом жалею, что с юных лет не занимался, потому что сейчас приходилось бы меньше догонять и наверстывать. А вообще, только два вида спорта. Скандинавская ходьба несколько лет назад здорово мне начала помогать вообще жить. Горячо всем рекомендую, в любом возрасте практически, при любом состоянии можно этим заниматься, это действительно очень хорошая польза здоровью. А второй – я просто хожу в спортзал занимаюсь, какие-то ограниченные силовые тренировки и кинезиотерапия. Связано это с тем, что мы очень много сидим. В жизни надо больше двигаться. Это просто растяжка и приведение в тонус спины.
Трофим: Про «долго сидим». Еще одна часть твоей жизни связана с телевидением, там любят все долго сидеть за столом.
Дмитрий: У меня были эфиры, где мы стояли, было тоже прикольно.
Трофим: Говорят, что те, кто работал на телевидении, получают зависимость от экрана. Есть ли у тебя желание вернуться с каким-нибудь телепроектом?
Дмитрий: Мне за последние года три-четыре поступало 10 примерно предложений вернуться на экран и что-то поделать. Я от всех отказался.
Трофим, Лиля (вместе): Почему?
Дмитрий: Единственная вещь, по которой я скучаю на телевидении, это прямые эфиры. Все остальное было замечательно, но вот прямых эфиров реально не хватает. Среди тех предложений прямых эфиров не было. Не хватает общения он-лайн с большой аудиторией, обратная связь, адреналин, драйв. Возможно, это причина. А может быть, я просто тот этап проехал. У меня сейчас есть интернет, сториз в инстаграме, прямые эфиры, которые можно проводить. Кстати, 400 человек написали с просьбой передать им привет, но вот Туймазинская наркология меня больше всего зацепила, ей привет! И всем остальным коллективный один привет!
Трофим: Еда – это отдельная статья в соцсетях у Дмитрия, он рассказывает обо всем, что пробует.
Дмитрий: Не обо всем, я скромничаю, только самые необычные, интересные или вкусные вещи, которые я ел или готовлю сам.
Трофим: И еще ты пропагандируешь правильное питание, да?
Дмитрий: На самом деле, правильное питание это не значит ограничение, просто разумный подход и система. Понятно, что не надо злоупотреблять при этом.
Трофим: Ну, иногда такие блюда видишь, которые никак нельзя отнести к ПП.
Дмитрий: Например?
Трофим: Я видел рыбку жареную…
Дмитрий: Хамса? Если ты попробовал ее раз в неделю или раз в две недели – ничего страшного. Ты же не питаешься ею ночью в 3 часа.
Лиля: Гибкое ПП, да?
Дмитрий: Ребят, главное понимать, что нужно стараться есть больше зелени, овощей, 50% рациона они должны составлять, базово. Не есть сахар, стараться не есть мучного, и я еще не пью коровье молоко. Для меня это вредно, способствует набору веса. Я заменяю его кокосовым молоком или овсяным.
Трофим: Так, меня окружают люди, которые пьют кокосовое молоко.
Лиля: Кстати, раз заговорили про молоко, хочется поговорить про знаменитейшую рисовую кашу. Я думаю, стоит об этом сейчас рассказать, тем более нас много женщин слушает.
Дмитрий: Это секретный рецепт, поэтому он должен остаться между мной и нашими слушателями. Это простая рисовая молочная каша. Я кладу кокосовое молоко, но можно и на коровьем делать, в которое мы добавляем пармезан. Есть только один секрет: нужно всегда мешать по часовой стрелке, когда вы готовите это блюдо. И ризотто тоже. Не могу объяснить, но только так получается прямо восхитительно. Пармезан добавлять в конце, уже когда готово, вместе с маслом, и мешать по часовой стрелке. Каша получается сладко-соленая, нужно и соль, и сахар добавлять, и она должна быть немного альденте.
Лиля: Еще один вопрос, уже про другую слабость, другое счастье в вашей жизни – это дочь. Она читает инстаграм?
Дмитрий: Да, к сожалению. Она подписана на меня, лайкает, иногда пишет всякие смешные вещи. Например, я был в заведении своего друга, и у него там была дочка 7 или 8 лет. Мы с ней поиграли, сфоткались, я выложил сториз, вот, типа, Маша, у нее обезьянка. А Настя мне пишет: «Таак, это кто вообще?»
Трофим: Дочь растет. Всегда ли она разрешает выкладывать фото с ней?
Дмитрий: Себя? Нет, все уже. У нее свой инстаграм. Но она знает, что у меня это не стремно получается, как у некоторых родителей. Я-то современный молодой папа, я знаю, что написать, чтобы, если сверстники ее увидят, не было стыдно. Я вообще молодец в этом!
Лиля: Вы вообще молодец! Поэтому спасибо большое и молодец, что пришли к нам сегодня! Дмитрий Эйгенсон был сегодня в гостях у радиосериала «Чак-чак Норис».
