Правда ли, что овсянка выводит кальций из организма?
В сети появилась информация про опасность овсянки. Мол, если каждый день есть её на завтрак, вам грозит остеопороз. А все потому, что овсянка выводит кальций из организма. Это правда?
Правда ли, что овсянка выводит кальций из организма?