Об этом нас спрашивает мама двоих детишек Гульнара! В молоке содержится такая аминокислота, как триптофан. Вот это вещество и вызывает сонливость, говорят в народе. Но так ли это на самом деле? Помочь разобраться нам в этом вопросе мы попросили известного уфимского врача-диетолога Ольгу Хафизову. Подробности слушайте прямо сейчас!
