Мороз на улице, и некоторые горожане советуют использовать природные условия на пользу. Утверждают, что мороз сжигает жир! Вот тебе бесплатный способ похудеть к Новому году. Мерзни и худей! Давайте разберемся, действительно ли мороз сжигает жир?!
На связи с нами врач-диетолог Ольга Хафизова: "Это правда. Холод ускоряет обменные процессы. Для того, чтобы согреться, тратится огромное количество энергии. И чтобы мороз сжигал жир нужны очень низкие температуры. Такие, которые может обеспечить криосауна. И делать это нужно под присмотром специалистов."
А если в мороз, -10, -15 градусов, просто легко одеваться, чтобы худеть, цели не достигнуть. Зато вы легко простудитесь или что-нибудь себе отморозите. Как слышали сами, использовать мороз против жира нужно с помощью специальных технологий. Мы позвонили в один из медицинских центров Уфы, узнать о стоимости такой процедуры, как криосауна: "2500 рублей. Один сеанс длится 2 минуты. Температура - 160, -165 градусов."
И таких сеансов нужно хотя бы 10. По-моему, это не только прекрасный способ расстаться с жиром, но и с деньгами! Есть еще одна морозная процедура, говорит врач-диетолог Ольга Хафизова, это криолиполиз, но тоже недешевое удовольствие. В Уфе, в среднем криолиполиз стоит порядка 5000 рублей, но это только за одну зону. То есть, 5000 рублей за живот, 5000 рублей за бедра и так далее.
