Головная боль... Кто же её не испытывал? Даже от детей можно часто слышать: "У меня болит голова". А вот, что пишут наши слушатели: "Врач невролог после осмотра написал "диагноз: ГБН (головная боль напряжения). Что это такое?".
"Головная боль напряжения - это боль, которая возникает на фоне
напряжения мышц головы. Именно затылочных и височных мышц. Данная
головная боль никогда не сопровождается тошнотой, рвотой, как при,
например, головных болях, которые возникают на фоне каких-то заболеваний
центральной нервной системы. Это, видимо, ещё связано с тем, что люди
очень много времени проводят перед компьютером, склонёнными над сотовым
телефоном. Головная боль напряжения связана с напряжением мышц головы и
шеи. И на фоне этого возникает. Для ее снятия могут помогать
расслабляющий массаж, нормальный сон, перерывы, например, на 5 минут для
того, чтобы делать какие-то упражнения, чтобы расслабить и размять
мышцы. Но если человек замечает, что у него головная боль, постоянная,
длительная, то тогда нужно идти к врачу"
Байрас Надршин, врач-терапевт Республиканской больницы скорой медицинской помощи
