Храп это то, что мешает жить скорее соседу по кровати, но не самому храпящему. Обычно люди, которые храпят, вполне себе довольны жизнью. Но так ли безопасен для них храп и можно ли от него избавиться?
"Храп может быть причиной каких-то серьёзных заболеваний. Большую
роль в возникновении храпа играет ожирение. Также он может быть
симптомом такого заболевания, как синдром апноэ сна - это такое
состояние, при котором человек перестаёт дышать на несколько секунд,
либо на минуты. Из-за этого человек получает очень мало кислорода во
время сна, всегда ходит разбитым, усталым, у него могут быть головные
боли. Такое состояние уже надо лечить. Дети тоже могут храпеть. У них
причина храпа может заключаться в аденоидах, либо отёке слизистой
глотки. В этом случае уже нужно обращаться именно к лору. Без помощи
врача человек, для того чтобы меньше храпеть, может положить
дополнительную подушку под голову, чтобы не было западания языка, и не
возникал храп. Также можно спать на боку. В этом случае западание языка
не происходит, и воздух проходит свободно через дыхательные пути"
Байрас Надршин, врач-терапевт Республиканской больницы скорой медицинской помощи
