«Счастливый час» — Мой ли это размер?

По статистике 80% россиян не довольны своей фигурой. Даже стройняшечки считают, что тут или там не докачено, тут провисает немного…Что уж говорить о тех кто видит на весах ....тцать лишних кило. Очередное лето на горизонте - очередной стимул к сбросу вес. Ближайший час будем разбирать как похудеть правильно, да так чтобы потом все не вернулось на круги своя и как правило еще и с довеском.

гости:

ЕГОР КУПЦОВ, ФИТНЕС-ТРЕНЕР

ЮЛИЯ АБЗАЛИЛОВА, СПЕЦИАЛИСТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ

ДАНИС ГАЛИУЛЛИН