Женский гандбольный клуб «Уфа-Алиса» готовится к первому предсезонному турниру. 11 августа команда Игоря Саранца отправится в Тольятти, где проведет 3 товарищеские встречи. Ранее «Уфа-Алиса» проходила трехнедельный сбор в Краснодарском крае.
Уставшие, но загорелые. Такими вернулись со сборов в Кучугурах гандболистки «Уфы-Алисы». Вместо отдыха на побережье черн»ого моря девушки усердно тренировались. Вот уже пятый год коллектив Игоря Саранца ездит в июле на сборы в Краснодарский край. Но нынешняя подготовка была лучшей за последнее время.
В Кучугурах команда прошла пять циклов подготовки. Они включали в себя тренировки на песке, в воде и зале. Также девушки регулярно пробегали изнурительные кроссы. Но даже во время такой работы «лисицы» не унывали.
После возвращения в Уфу интенсивность подготовки у «лисиц» уменьшилась. Теперь девушки занимаются два раза в день. Первая тренировка, как правило, самая сложная. На ней гандболисткам дают больше нагрузки. Вторая – более привычная, с мячами.
В межсезонье «Уфа-Алису» покинуло шесть игроков. В другие клубы ушли Мария Бобина, Екатерина Будилина и Альбина Мурзалиева. Закончили спортивную карьеру Алена Фролова, Мария Белова и Тамара Саляхова. А укрепили состав уфимок четыре гандболистки. Среди них голкипер Валерия Христенко. В прошлом году девушка защищала ворота краснодарской «Кубани».
В воскресенье 11 августа «Алиса» отправится в Тольятти. Команда проведет две встречи против «Лады» и «Лады-2». Также запланирован матч против ижевского клуба «Университет». Главная задача у уфимок – сыграться, чтобы подойти к началу сезона в оптимальной форме.
Автор: Александр Усманов
