Во многих смартфонах существует ночной режим, использующий основную защиту от ярко-синего излучения. Выяснилось, что он плохо влияет на циркадные ритмы организма человека. К данному выводу пришли специалисты из британского Манчестерского учебного заведения.
При переходе смартфона в ночной режим экраны устройств настраиваются на спектр желтого цвета. Соответствующие теплые тона напоминают дневной свет и вводят человеческий организм в заблуждение. Данное излучение плохо влияет на сон и скорее вредно, чем полезно, констатируют медики.
