Ученым удалось определить наиболее оптимальный возраст для эффективного похудения. В Великобритании исследователям компании Forza Supplements удалось узнать идеальный возраст для похудения. Они определили его в ходе исследования среди тысячи британцев.
Ученые определили идеальный возраст для похудения. Выяснилось, что этот возраст колеблется от 31 до 32 лет. А именно, женщинам легче сбросить вес в 32 года, а мужчинам в 31. Как сообщает «MedikForum», идеальный возраст удалось определить благодаря тому, что именно к 30 годам люди начинают осознавать, что со здоровьем шутить нельзя. В этом возрасте люди начинают уделять внимание своему здоровью. К тому же после 30 лет в организме начинаются процессы старения, замедляющие обменные процессы. Это тоже заставляет людей соблюдать диеты и правильное питание.
30 лет можно считать идеальным для женщин, которые уже стали матерью. Женщины могут заниматься своей фигурой и следить за своим питанием. Было доказано, что до 30 лет людям сложнее худеть, поскольку в этот период жизни сложнее контролировать свои желания.
