Ляйсан Утяшева шокировала поклонников своей диетой
Уроженка Башкирии и известная телеведущая Ляйсан Утяшева поделилась с подписчиками своим летним рационом. Спортсменка всегда старалась держать себя в форме, восхищала своей подтянутой фигурой. Однако диета, которой придерживается Ляйсан Утяшева в последнее время здорово напугала её поклонников.
Телеведущая сообщила, что практикует популярный в последнее время метод борьбы с лишним весом – интервальное голодание, когда 16 часов человек воздерживается от пищи, а остальные 8 ест в строго определенное время.
Также Ляйсан отметила, что отказалась от кофе, сладкой газировки и молочных коктейлей.
Такой рацион восхитил и одновременно напугал поклонников спортсменки. Некоторые комментаторы отметили, что количество суточных калорий при таком рационе очень маленькое.
