Телеведущий и врач Александр Мясников назвал продукты, которые ускоряют старение. Эксперт заявил, что основной рацион человека должен включать в себя кисломолочные продукты, рыбу, вареное мясо, фрукты и овощи. Об этом он рассказал в эфире телеканала "Россия 1".
Эксперт подчеркнул, что пища, в которой содержится избыточное количество "неправильных жиров", соли и сахара, ускоряет процесс старения. Аналогичным образом влияют на организм избыток калорий и переедание .
В число продуктов, которые ускоряют процесс старения, входят колбасные изделия и пережаренное мясо. В 2015 году ВОЗ признала бекон, сардельки, колбасы и сосиски продуктами, содержащими канцерогены.
