5 часов 12 минут – столько на гвоздях простояла жительница Уфы Нина Родина, установив мировой рекорд среди женщин. Этой практикой йоги она занимается всего полгода и изначально не ставила перед собой цели показать лучший результат, а просто хотела провести эксперимент.
Вот так, под музыку и пританцовывая, Нина Родина простояла несколько часов. Перекусывать приходилось тоже на гвоздях. Но Нина стойко продолжала свой эксперимент, который завершился мировым рекордом – 5 часов 12 минут.
Рекорд был официально зарегистрирован. Мастер говорит, что в этом деле главное – психологический настрой и умение расслабиться. Иначе болевые ощущения не позволят долго простоять. Сейчас раз в неделю Нина проводит занятия для тех, кто хочет тоже освоить практику стояния на гвоздях.
Весь страх – только в голове. На специальной доске садху гвозди расположены на одинаковом расстоянии друг от друга и на одной высоте. Это простая физика: создается множество точек опоры, так что пораниться невозможно. Мы решили проверить, каково это – стоять на гвоздях. Практику йоги решил и опробовать наш оператор. В совокупности времени вдвоем мы простояли не более 30 секунд.
В этом деле, конечно, требуется практика. Мастера используют доски, где гвозди расположены на большем расстоянии друг от друга, могут быть динамичными, то есть немного двигаться вверх-вниз, и из разного металла. Что касается рекорда, то пока Нина не ставит перед собой цели улучшить результат. Все-таки садху предназначены, в первую очередь, для духовной практики.
