В Уфе атлеты с нарушением здоровья сдали нормативы ГТО

В Уфе в рамках проекта Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» приняли нормативы у атлетов с нарушением здоровья. Подобные мероприятия проводятся с 2019 года. Накануне нормативы выполняли фехтовальщики спортшколы Республики Башкортостан – лица с травмами позвоночника и поражением спинного мозга, а также лица с церебральным параличом.

Все желающие сдать нормативы ГТО должны зарегистрироваться на сайте. У нас есть два центра тестирования – один на Александра Невского, а другой находится в центре «Динамо». Сотрудники вас проконсультируют, когда и какие нормативы можно выполнять.

Светлана Тихонова, начальник отдела муниципального центра тестирования ГТО

Ранее спортсмены выполнили нормативы по плаванию, стрельбе и наклонам. Накануне у фехтовальщиков было ещё шесть комплексов. Среди них – метание теннисного мяча в корзину на точность и на дальность, удержание медицинбола на вытянутых руках, выкрут в плечевых суставах, а также отжимания и упражнения на пресс. Уже в мае спортсмены получат свои удостоверения и знаки отличия ГТО.

Мне кажется, метание этих шариков в урну для выполнения оказалось почти невыполнимым. Главное – сноровка и то, как ты кидаешь мяч.

Ильмира Салимова, воспитанница спортшколы по фехтованию Республики Башкортостан

Все упражнения были адаптированы под инвалидов-колясочников, их можно даже усложнить – какие-то передвижения на коляске, змейка, на скорость, дистанции, на скорости разворот, подхват мяча с пола, стойка на балансе.

Тимур Хаматшин, мастер спорта России по фехтованию на колясках
Рули трезво: как в Башкирии борются с пьяными водителями
БАШКОРТТАР-БСТ