Специальный комплекс с учетом факторов трудового процесса разработали в Минспорте России. Специалисты уверяют: 15-минутная зарядка может повысить работоспособность более чем на 15%.
Подобная гимнастика практиковалась в Советском Союзе. Упражнения специально подбирали, чтобы активизировать работу кровеносной и лимфатической системы. Подробная информация и комплексы упражнений для различных профессий размещены на сайте: производственнаягимнастика.рф.
