С помощью опыта над лабораторными мышами специалисты раскрыли причину эффективности кофеина при похудении.
По их информации, кофеин снижает массу тела путем подавления аппетита и увеличения расходов энергии на обмен веществ.
В эксперименте мышам вводились чрезвычайно высокие дозы кофеина - для человека они эквиваленты 24 чашкам кофе за сутки. При этом человеку можно употреблять не более 400 миллиграммов кофеина ежедневно.
Также эксперты пришли к выводу, что пить кофе сразу после пробуждения вредно для здоровья.
