Учёные из Сиднейского университета, Университета Южной Дании и Национального научно-исследовательского центра по профилактике и здоровью пришли к выводу, что сидячий образ жизни офисных работников негативно сказывается на их здоровье.
По мнению учёных, сидячий образ жизни офисного планктона является одной из основных причин ожирения и появления проблем с сердечно-сосудистой системой.
Исследователи провели эксперимент с 317 сотрудниками офисов. Испытуемых поделили на две группы. Первая группа работала по новой методике, которая предусматривала больше передвижений на работе. Распорядок дня сотрудников в другой группе остался прежним.
Через месяц люди в опытной группе сидели на 71 минуту меньше, чем в контрольной. В среднем они снизили вес на 0,61%за счёт сжигания жира.
