В Уфе в холодном водоеме искупали трехмесячного ребенка. 7 ноября на Солдатском озере 15 человек пополнили ряды моржей.
В парке Якутова, не смущаясь уже выпавшего снега, пятнадцать людей свободно купались в озере. Окунулся в воде и маленький Аким, которому всего три месяца. Его мама Диана говорит, что благодаря моржеванию её дети не болеют и имеют хороший иммунитет, а Аким вообще не боится водной стихии, его уже с рождения купали в морской воде.
Моржевание лечит многие болезни, среди которых артрит, мигрень, радикулит, ревматизм. Также у людей, ведущих подобный образ жизни, частота простудных заболеваний меньше в пять раз. Но стоит помнить, что не нужно с ходу прыгать в ледяную воду, так как данный вид закаливания требует постепенного подхода.
