Ученые из университета Южной Австралии рассказали об опасности употребления кофе летом. Максимальной дозой исследователи назвали 5 чашек кофе в день.
Мочегонные свойства кофе в жаркое время года усугубляют потерю влаги, что может привести к обезвоживанию. Обезвоживание - это большой риск образования тромбов в сосудах и других проблем для здоровья.
Злоупотребление напитками, содержащими кофеин, повышает риск развития сердечных заболеваний. Отмечается, что нагрузка на сосуды и сердце возрастает из-за жары и духоты. Самыми подходящими напитками в жаркое время года станут натуральные морсы, компоты и чистая негазированная вода.
