Тапшырыуҙы Зөһрә Арсаева алып бара.
Программала "Сәләмәт ғаилә" медицина үҙәге етәксеһе Зилә Аксенова ҡатнаша.
Зилә Аксенова: ”Массаж файҙалы көскә эйә. 15-20 минут эсендә организмды тулыһынса яйға һалып, көс биреп, һаулыҡты яҡшыртып ебәреү мөмкинлеге бар. Үҙәгебеҙ “Сәләмәт ғаилә” тип атала.Беҙгә ике аҙналыҡ баланан башлап, олатай-оләсәйҙәргә тиклем киләләр. Невролог, ортопедыбыҙ бар. Беҙҙең медицина үҙәгенә Өфөгә яҡын район-ҡалаларҙан да киләләр. Массаж күп ауырыуҙарға ҡаршы тороуҙы нығыта. Мәҫәлән, ҡан баҫымын көйләргә, умыртҡа һөйәге, аяҡтар, ҡулдар һыҙлағанда массаж алыу яҡшы. Йылына кәмендә ике курс массаж алыу үҙ һөҙөмтәһен бирә. 2014-се йыл ваҡиғаларға бай булды. Ә тыуасаҡ Яңы йылға ышаныс менән ҡарайым. Кешеләргә дәрт өҫтәп, күңелеңде төшөрмәһәң, илдәр имен торһа – шул яҡшы”.
