Саңғысылар

Өфө һөйләй
Табиптар фекеренсә, ҡышын үҙең¬де формала тотоу өсөн аҙнаһына бер нисә тапҡыр 3-5 саҡрым саңғыла йөрөү ҙә етә. Төшкө ҡорҙа саңғы шыуырға яратҡандар ҡатнаша.
Өфө һөйләй
ссылка для скачивания
Башҡортостан фәне, беҙҙең ҡаҙаныштар, һуңғы йылдарҙағы үҙгәрештәр. Студия ҡунағы - БДМУ-ның аддитив технологиялар лабораторияһы инженеры Фәнир Килмөхәмәтов.
Өфө һөйләй
Ауыл тренеры.
Өфө һөйләй
Журналист һәм яугир Бәйтулла Фәтҡуллин.
Өфө һөйләй
Волна
Уфимская волна