Йәйге ял

Түҙемһеҙлек менән көтөп алған йәй миҙгеленә лә аяҡ баҫтыҡ. Балаларҙың оҙайлы каникулы булһа, күптәрҙең отпуск мәле. Йәйге ялды һәр кем онотолмаҫ, иҫтәлекле һәм мажаралы итеп үткәреү хаҡында уйлана. Сағыу көньяҡ ҡояш аҫтында, диңгеҙ буйында ял итеү өсөн әллә ни артыҡ мәшәҡәт юҡ. Был ысынлап та шулаймы? Матди хәлең етерлек булһа, башҡаһы мөһим түгелме? Кемдәргә сит илдә ял итергә ярамай? Ҡояшта нисек дөрөҫ ҡыҙынырға? Йәйен организмды сыныҡтырыу һәм хәүефһеҙ, сәләмәт ял хаҡында булыр – был  сығарылыш.

Фото №1 - Йәйге ял
Үҫмерҙе насар ғәҙәттәрҙән аралау
Сәләмәт булығыҙ
Гепатит
Сәләмәт булығыҙ
Йәйге хәүефтәр һәм тәүге ярҙам
Сәләмәт булығыҙ
Выборы 2026
25 лет БСТ
Башбат
Башбат
Нет наркотикам
Акции БСТ
БАШКОРТТАР-БСТ